Лекція про те, як допомогти нашому мозку довше протистояти віковим порушенням
Когнітивний резерв — це стійкість нашого розуму до порушень, пов'язаних з віком.
Про що ми будемо говорити на лекції 12 грудня ?
✔️З історії відкриття резервних можливостей мозку: загадкові черниці з Кентуккі.
✔️Трохи комп'ютерних аналогій — Hardware та Software, або пасивні та активні резерви нашого мозку, від чого вони залежать.
✔️Способи оцінки когнітивного резерву.
✔️Ємність та міжіндивідуальна варіабельність когнітивного резерву.
✔️Що ми можемо зробити зараз для свого мозку в майбутньому?
Друзі, запис лекції 12.12 не планується - чекаємо на вас особисто! :)
Також попереджаємо, що цього разу працювати будуть усі, а не лише лектори. Тож готуйтеся і отримати задоволення від нових знань та своїх "нових" можливостей, і напружити когнітивний резерв свого мозку.
Зробимо огляд доказової бази факторів збільшення когнітивного резерву:
• Когнітивне залучення та стимулюючі активності.
• Освіта.
• Комп'ютерні ігри.
• Види дозвілля.
• Білінгвалізм.
• Соціальні мережі та взаємодії
• Харчування
• Фізична активність.
• Сон.
Буде цікаво психологам та усім, хто хоче знати потенціал нашого мозку, та чи можна збільшити власний когнітивний резерв!
Лектори: Віктор Комаренко та Вікторія Кравченко
Кандидати біологічних наук, доценти, експерти в галузі нейронаук, віддані популяризатори науки в Україні.
Місце проведення: ПеремогаSpace (бул. Тараса Шевченка, 62, Київ)
Дата та час: 12 грудня (19:30-22:00)
Вартість квитка:
1 - 350 грн
2 - по 300 грн за квиток
3 або більше - по 250 грн за квиток